40代 2児の父 東京在住のいろいろブログ

いまさらですが、ブログ初めました。備忘録です。

2022-11-16から1日間の記事一覧

オートミール食進行中! 43歳オヤジの筋トレ・ダイエット日記 56日目

久々のエニタイムフィットネスへ!なんだか先週から今週は外出が多く、また、バタバタしてて、昼ごはんは立ち食いそばでサクッと!みたいな感じで過ごしてました。今日は少し余裕があったので、エニタイムへ。 オートミール食を始めて、数日経過していたので…