今日は東京は生憎の雨でしたら、お昼休みを使って、頑張ってエニタイムフィットネスへ行ってきました。 今日は、筋トレの中で一番楽しみな大胸筋でしたが、ベンチプレスは、前回10回出来た重さでも、今回は7回しかできない、みたいなことがあって、体調が悪…
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