先週の土曜日に、固定具を外し、その後、出張が入ってしまったので、リハビリには行けなかったのですが、やっと、昨日整形外科のリハビリへ行くことができました。
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リハビリに行けない期間、自分で右手中指の第一関節を曲げる練習をしていました。初日はかなりの痛みがあって「本当に治るのか?!」と疑問だったのですが、日々続けていたら、徐々に痛みが取れてきて、今ではこんな感じに曲がります。
1日目の指と比べると、かなり曲がるようになりました。
一目瞭然!
痛みはまだ残ってますが、とにかく毎日曲げるのを続けていれば、いつの間にか、痛みもなくなります、と理学療法士さんに言われました。
現在の右指はこんな感じです。
まだ、固定していたことによる、腫れは残っていますが、これも自然に取れてくるでしょう、とのことでした。
やっぱり、体って動かさないとどんどん硬くなっていくんですね。60日間、指を固定していただけて、曲がらなくなってしまったので。
そう思うと、日々、体を動かすって大事なんだな、と思いました。
さて、次のリハビリは約1週間後。もしかしたら、リハビリに通うのはそれで最後になるかもしれません。
数か月通う覚悟でいたので、ちょっと嬉しいです。